משפחה בפיג'מה

משפחה בפיג'מה

שינה ומנוחה טובה הן חלק חיוני ומשלים של כל סוג של פעילות אצל ילדים, בני נוער ובוגרים. שינה טובה חיונית להתפתחות תקינה, המחקים מראים קשר ישיר בין שינה טובה למניעת סכרת, התמודדות עם עודף משקל ולאיזון משקל, היא חיונית למנוע לחץ נפשי ולסייע בהתמודדות עם מגוון גורמי מתח בחיים. כדי שהילד ובמבוגר יוכלו לממש את מלוא היכולות - שינה טובה ומנוחה מתאימה חיוניות.