על במבוק וארוחת בוקר – התמודדות עם לחץ נפשי ושחיקה

0
559

** מה המשותף לעיניים אדומות, מיגרנה ושביעות רצון בעבודה ?
** איך כוס של קפה טוב קשורה לכאב גב תחתון, כאב ברכיים ולמה היא יוצרת פחד כל כך גדול ?
** מה הקשר בין ארוחת בוקר, שירות לקוחות איכותי ויכולת קבלת החלטות ?

 

תאמו גם לכם את ההרצאה עכשיו ותגלו את התשובות המפתיעות ועוד כמה נקודות שאחריהן [כנראה] כבר תעשו דברים בדרך אחרת לגמרי:
 

על במבוק וארוחת בוקר
כלים משולבים לשיפור ההתמודדות עם לחץ נפשי ושחיקה:
ביופסיכולוגיה, אומנויות הלחימה והרפואה הסינית

 

צמח הבמבוק, חזק אך גמיש, הוא אחד המשלים המקובלים במזרח הרחוק כדי להמחיש את יכולת העמידה המופלאה בתנאי לחץ נפשי משתנים. במפגש הזה נתבונן על עצמנו ועל הסביבה בה אנו חיים ועובדים מזווית הוליסטית ולא שגרתית:

* נחשוף את הקשרים בין מבנה הגוף, התנועה וההתנהגות

* הזדמנות להתנסות אישית בדרכים למימוש אופטימלי של הקשרים הפסיכולוגיים פיזיולוגיים

* לגלות את ההשפעות הסמויות של התזונה על ההתנהגותו, ןלקבל טיפים מה בכל זאת כדאי לאכול כדי להיות מלאי אנרגיה בזמן הנכון

* נפגוש זווית חדשה - ישנה בעזרתה ניתן לזהות ולחזק בקלות את נקודות התורפה ומרכזי הכוח שלנו

* ו…אם ישאר עוד זמן על גישות שונות לחיים, בין מזרח ומערב, מסורת ומודרניזציה.

בואו לגלות את הסודות איך הבמבוק שורד ומשגשג

 

על המנחה:
נריה נצר, שימש מנכ"ל חברת "אינדו - שיפור ביצועי אנוש" מאז שנת 1996. למד ביולוגיה, פסיכולוגיה, רפואה סינית ואומנויות לחימה. התמחה בשיאצו ומגנטותרפיה. עבודתו משלבת ראיה רחבה, יכולת ייחודית של הקשבה, אבחון והתאמת התהליך הטיפולי לאדם. מאז שנת 1988 מטפל, מדריך ויועץ מבוקש לשיפור ביצועים במגזר הפרטי והציבורי.

 

 

 

 

 

 

לחצו כאן לתיאום מועד להרצאה אצלכם

שתפו והצטרפו אלינו למפגש מפתיע ומרתק.

 

 

השאר תגובה

*